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办公空间的设计和舒适度
米歇尔·M.莱波雷
阿格里特图拉分校，德利大学研究学院
“ G. dAnnunzio” di Chieti-Pescara-意大利 GdPA-环保局
关键词：办公空间;舒适;采光
摘要：办公空间这一主题特别受关注，因为它是技术领域中高度参与的空间领域发展。那些高度集中的工程系统必须关注环境参数并研究人与人关系与建筑空间之间的联系。在办公空间的设计中，总的目标是为了实现新的工作环境关系。如果始终以农用热力寻求最佳平衡的比率，包括声光舒适条件，却没有注意到心理和社会学因素在环境因素中起到的重要作用，这会严重干扰生理上的舒适性。以下内容是关于该主题的论文。
介绍
一个设计好的环境或工作场所，会长久地影响那些生活和花费大量时间在那工作的人们，通常这种条件的影响，无论是积极的还是负面的，尤其是遇到需要处理进化动力学时，都将归结于设计师的知识储备。
首先，它正在迅速降低所谓的“环境阈值”方面的问题。为改善生活水平，我们无论是设计师的角色还是居民的角色，无论持有积极想法或者负面想法，环境理想通常与次要细节联系在一起。为清楚起见，介绍一下“环境能源维护”。换一种说法，一旦设计在特定的办公环境中构造，不会永远不变。因为“办公室”这个定义会演变成我们需要共同检查的一个意识对象。某些选择的技术和美学要求可以使环境变得或多或少令人讨厌。当某个环境存在问题时，设计师需要提出创意来改变，而不仅仅是解决问题。设计师需要尊重并丰富其内容，而不是反对它，否则改变这一情况所需要的资源会变得更高。最后的问题将会变得严重。
为了分析我们生活环境的内部复杂性，有必要在其基础上进行成分拆卸。仅针对物理环境，我们可以定位热，声，明亮等因素等。从精神层面上，心理和生理影响对环境内的舒适性都有很大的影响。因此对我们自身健康的安全性考虑往往不足，从设计阶段开始考虑的特别是发光环境对问题的影响，虽然在物理层面对生活影响不是很大，但是会影响我们的心理和生理上的舒适感，这些问题自设计开始通常没有得到充分的考虑。
因此，显而易见的是，对设计师来说迫切需要加强评估和预测能力，尤其是对环境所需的质量和性能方面的期望。需要掌握评估事物之间的关系，我们所生活的环境质量越低下，我们越会学会始终更加严格地观察围绕我们的建筑环境，并与我们的个人生活环境进行比较，设计师在这样环境下的工作将会变得更加重要。
舒适和环境
环境包围着我们并使我们参与其中，不断使我们的感知系统参与工作，始终拥有的工作作为我们的出发点和到达点，是我们过去的行动，是我们为未来提出的行动。这种感知应归因于激进的文化，在设计师和居民之间发现了二分法，他们每个人都有自己的感知模型，对不同的功能环境中的目的和作用方式产生不同影响，设计师和居民两个相对的模型，其中每个模型都能产生相应的影响，一方面行动适应（转化存在于行为项目），另一方面适应（根据功能改变其行为已经存在的项目）。
这些与现实相对的和非相反的感知模型有时会使设计师感到困惑，因为居民的特殊行为会导致他的创造性承诺被误解，从而会产生对居民的不尊重。但是，我们不能忘记我们每一个人无论是建筑师与否，都需要不断地修改和设计中心空间来满足其需求，这两个感知模型需要不断相互交流。这些就是所说的“集体项目”。它是环境、家具、工具公共合作产生的事物。这些是“集体项目”的学习过程，我们每个人都可以根据自己的倾向来判断极限的“指标”，如“烦恼阈值”或“阈值极限”。正是这些学习感知标记或选择器，使我们能够在生活设计中做的更好，他们能够充当我们行动的判断根据或者行动指导，让我们分辨设计中的问题或者让我们明白该去怀疑谁和应该去做什么，但是这种情况怎么发生和为什么发生呢？如何运用这个概念在设计环境中实现呢？
人口被认为是不可或缺的一部分，就像环境本身的定义一样，根据这一观点来看这个物理空间，一个大型的开放式办公室，这是清洁工在早上10点看到的景象，这景象和那些已经在这里与15位同事工作了8个小时后的景象完全不同。
正如我们之前所提到的，一个特定的办公室的环境不会自动保持不变。由于继续成为“办公空间”的条件不断出现，达成这样的成果就需要一个对整体有较为深刻的理解的人来设计（环境维护能量）。设计者应该始终意识到某些技术或者美学选择可以使环境或多或少让人感到疲惫。如果不清楚如何去表达环境，当出现随机布置墙壁和家具时，那么设计师就需要从“集体项目”中发展并丰富其内容，反对它和进行维护该特定行为设置所需要的资本就可能变得过高。如果所有可用资源都利用在维护自己的空间内，那么环境中的不适感的阈值会增加，宽容的程度也会增加。
保持环路，控制与拒接
lsquo;维持办公室运营需要一定资本rsquo;这种设定是生理性和积极性的。更需要担心的是谁工作在其中而不是维持办公室需要多少资本，但这个理念存在以下风险：经常会建立所谓的“压力回路”，甚至是环境中的“废物循环”。
当你去观察某人时必须要控制环路，否则你必须去不断提高来关闭一扇别人已经打开的门，或者必须关掉一盏灯，因为这盏灯已经在显示器上反射了。
当环境中的控制电路高于平常压力时肯定存在一个错误，无论是在设计选择上或者是提供给设计者的信息上，亦或者是其他的。这是一个严重而典型的错误，体现在许多公司仅考虑了设计师的一次性表现，忽略的事实是在一个不断变化的生活办公室中，组织场景可以连续几年不断变化，这会需要彻底重新设计其物理空间。
即使是“浪费循环”，尤其是那些不融入场景中的成员都可以逆转这个环境。至少有20年的时间，景观一直是民主的代名词，胸襟开阔、现代，尽管其需要很高的维护费用以减少环境的损坏。环境是好的，不好的是那些为了自己利己主义不愿意接受民主牺牲的人。事实上，景观办公室受到了那些在文化上善于自我控住的斯堪的纳维亚人的广泛好评，即使从来没有在拉丁语国家中受到好评。在日本，办公室环境仍然是一个充满异国情调的好奇心。大概是因为有关自我控住的问题从未发生过。所以要观察那种情况下的不适就非常重要，废电路在不同的文化领域就具有非常高的价值。
舒适与设计：发光环境
密闭环境内的发光质量不能仅仅由定量条款来定义、代表或评估。一个好的光线周围肯定同时有舒适、令人愉悦、相关适应性这些条件给使用它的人。密闭空间内的自然采光不仅仅在能源储存方面重要，而且在正确使用下会节约成本。
从生物学的角度来看，自然光会激发人体新陈代谢，例如帮助调节血压，而光照不足会导致血压升高引起体内一些内部腺体不再分泌褪黑激素。
研究对象被要求呆在看不见的环境之中，受到持续不断的人工照明会比那些受到可变的感官刺激和需要更高照明水平来执行同样精准的视觉任务的人在短时间内更快感到视觉疲劳。每一个寻找最佳的室内照明条件的视觉任务是通过在建筑内人工寻找最好的居住环境来支持实现的，最好的性能会从用户那里获得，这个假设来自于上世纪将生产力的提高与内部工作环境亮度的增加这两个条件联系到一起的事例中。
在20年代，哈佛大学更广泛的研究表明了光照水平会影响生产力的提升即使在光照的下降后。研究表明，任何公司为工人的健康和如何提高工作环境转化成生产力的顾虑，都可以通过以较低成本增强光场的质量而不是强度来轻松地解决。
这个计划的过程，需要注意的照明问题是，不能仅仅依靠不同房间内的发光等级来判断。因此，决定窗户的大小，必须仔细考虑在其空间中进行的活动，要通过识别生物需求对明亮环境的影响来决定。
另一个需要考虑的是光场的“含义”，即它的传达信息和感受的能力，去进行空间结构互动或限制某些关系的能力。因此在相同的发光水平下，保持亚光色灰与恒定的亮度，它会具有更高的“效率”。同时一个在桌面日照度和首选色温之间的关系表明，在低日照水平（500 lux）下，平均首选色温约为3300k，而在更高的日光水平（1500 lux）下，首选色温增加到4300k。
人造光和自然光
白天暴露于自然光下的动物包括人类，已经收到了新陈代谢法规的影响。需要光照的时间正在缩小，在某些情况下，一天仅需要几十分钟。这个在人身上发生的巨大变化到今天也说不清楚。
但是从物理和时间的角度来看，什么才是暴露于自然光和人工照明之间最大的差别呢？造成这些差别的参数有三个：光的强度、光谱、曝光的时间和节奏。
日照强度和光谱差异
这里的日照强度理解为地面上随着季节变化的光照强度，大气中的光照条件会不断波动，在20000lux和100000lux之间；在人工照明环境中，照明亮度相对较低，通常在40lux到2000lux。太阳光谱在5.500度到6.800度之间可以被同化为理想的白炽光源的光谱。这是在290nm至700nm之间波长的联系类型，其中包括长波紫外线的一部分。人造光源是恰恰相反的，它具有有限而且可变的光谱，这取决于灯的类型,下面有几个常用灯种类：
1.白炽光从使用开始到红色（770nm）一般发生在家庭之中，平均2800华氏摄氏度，但今天的已经被低消耗的能源所替代。
2.最常用的放电灯经常出现在工作环境中，因为他们的功耗较低，光谱发射在黄绿色区域。大概550nm；相反，其他色温达到6000华氏摄氏度的是具有良好的光谱连续性，这更像太阳能。
3.紧凑型荧光灯，色温高达6000华氏摄氏度，但是配有管式压缩机的荧光灯效率更好，配备E27标准悬挂装置。
4.LED灯与色温较暖的荧光灯大概差不多，但他的发光效率是荧光灯的4倍，100000小时的平均寿命是荧光灯的15倍。
光之间的关系和代谢功能
早在1805年，一位名叫Christof Ebermaier的学者就发表了一篇论文，其中就记载了有关人类某些生物学功能变化性的精准描述，并发现了周期性变化的环境光。假设这种健康伤害是在低暴露的阳关下产生。在这个基础上考虑通过视网膜发出的光通过了神经组织，从而进入到我们的视线之中。正是通过这些研究，我们才得出了最新的结论。提供充足自然光照的环境在密闭的空间之中，因此这也发生在人们的工作环境中。实际上，根据这些最新的观察，研究已经朝着多个方向进行发展，在许多收集到的数据表明，动物物种和人类身体中的松果体在神经内分泌系统中发挥着重要的作用，这种可以获得环境光照条件的能力使得他们能够适应许多的生理和行为活动。
松果体在人体中的重量大概是十分之一克，它存在于第三脑室底部的两个大脑半球内。尽管在青春期内会部分钙化，但是在整个生活过程中能保持内分泌活动。在哺乳动物中，松果体不再直接对光敏感，例如在低等脊椎动物中被称作是“第三只眼”，它承担着能够转换的神经内分泌功能，来自视网膜的神经输入后转变成由荷尔蒙物质组成的东西输出，其中研究最多的就是褪黑激素。
褪黑激素的昼夜节律特征是夜间水平较高，峰值振幅在凌晨两点，白天的水平相对较低。褪黑激素的合成时间和产生节奏似乎由两个因素所决定：一个是明暗交替，第二个是内生系统。后者通常是从属于前者，但如果是由于环境异常或者其他性质的原因，后者可以被激活，在第一个条件较少的情况下。大量研究表明，所有研究的物种中，光都会抑制夜间褪黑激素的分泌，包括人类。特别的是，人体研究表明，因为松果体活性的抑制作用，人类比其他哺乳动物需要更高的光照水平。从这些研究中可以得出，荧光灯产生的光与太阳光谱相似，具有500lux的照明度，这是发生在大多数办公室和房屋内不会抑制褪黑激素在夜间分泌的情况下，而在等同于晴朗夏日窗户附近的2500lux照明时，对褪黑激素的分泌就会有很明显的抑制作用。
一些数据还表明人体对光线和先前的曝光量有密切相关的联系。
众所周知，有昼夜节律病理的定义为时差综合征：它发生在涉及时差变化巨大的跨大陆航空旅行，疾病产生在睡眠和心理领域，比如烦躁、疲劳和精神运动表现下降。
总之，可以证实一个涉及人的视觉效果、光等的领域引起了人们的极大兴趣。操作者在低暴露或者没有暴露在自然光下，会引起操作者的新陈代谢。
此外，对于人造光，在一些研究中表明（Baeon，1992），受到暖白光照射的实验者解决冲突的表现要好于受到冷白光照射的实验者。
总结
在办公空间设计中，一般对象必须能够找到新的工作环境关系，最佳比例始终要在农用热力方面寻求声学和放光条件方面的平衡，如果没有注意到心理学和社会学组件在环境因素中的影响，那么会严重干扰生理舒适。如我们所见，自然光或人造灯光于此紧密相关。实际上，人们需要在他们的工作日中，与外界的联系中，与他们自己，与动态生活中保持稳定的关系。
参考文献
[1]Baron R.A., Rea M.S., Daniels S.G. Effects of indoor lighting (illuminance and spectral distribution) on the performance of cognitive tasks and interpersonal behavior, The potential mediating role of positive affects. Motivation and Emotion, 16:1, Springer New York, USA. 1992.
[2] Carver C. S. Attention and self-regulation: A control-theory approach to human behavior, Sprin
ger-Verlag, New York, USA. 1981.
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